המלצה מאת דוקטור סימונה בראל

  שמי ד"ר סימונה בראל ואני עוסקת בתקופה האחרונה בעיקר באימונים אינטנסיביים באופני שטח כחלק מהכנה לאפיק ישראל. במסגרת התכנית הכללית אני משלבת כל שבוע עיסוי ספורטיבי שמסייע לגוף להתאושש מהאימונים הארוכים והאינטנסיביים וכן מונע פציעות ספורט שיכולים להיגרם מפעילות שכזו.