בריאות והבראה                                                                  בריאות והבראה

 

חלי מלכה

 קצת על עצמי – סיפור חיים
עוד כשהייתי ילדה תמיד הייתה לי תחושה שהייעוד שלי הוא לטפל באנשים. לא בדיוק ידעתי מהי הדרך המתאימה לי ביותר והתחלתי לתור אחרי עולם ההוליסטיקה ומאז לא הפסקתי לחקור ולחוות עולם בלתי נדלה, מלא עניין והתפתחות, צמיחה וניסיון חיים אישי מגוון ורב תחומי.
בשנת 2001 התחלתי את דרכי כמטפלת,דרך מאסטר רייקי,  יוסי להט ז"ל, הוא הדליק בעיני את הניצוץ.
מתוך האמונה שיש בכוח המגע לרפא, בער בי הרצון ללמוד טיפולי מגע ולמדתי טיפולי מגע שונים, עיסוי שוודי, רקמות עמוק, תאילנדי ועוד שיטות טיפול רבות ממגוון תרבויות עתיקות וחדשות.
צברתי ניסיון טיפולי ובמשך השנים התיאבון הבריא והצמא לידע גבר, הגעתי להודו שם למדתי ריפוי בצלילים בעזרת קערות טיבטיות המשכתי לעיסוי נשים הרות ותינוקות, נרות הופי, אבנים חמות  ועיסוי רפואי.
זו הייתה תקופת לימודים פורייה ומאושרת שבמהלכה למזלי הריתי הריון לתאומות מדהימות, והחיבור למדבר, לקהילה לאימהות שלי הוביל אותי להתעניין גם בתזונה בריאה.
דרך תהליך אישי  רגישות למוצרי חלב שלי ושל בנותיי התנסיתי בשיטות התזונה השונות טבעונות, צמחונות ותזונה ים תיכונית,
מתוך האמונה שבריאות איכות והנאה שלובים זה בזה, הקמתי עסק לקייטרינג צמחוני / טבעוני מתוצרת מקומית, תמכתי ועודדתי כלכלה מקומית כאשה, כיזמית  וכתושבת המועצה  המעורבת בקהילת רמת הנגב.
יצרתי שיתופי פעולה עם חקלאי הנגב, חוות הבוטיק לגבינות ויין,שמן דבש וקמח, ירקות ופירות והכל מהנגב באהבה.
בתהליך העבודה הפנימית האישית שלי, התחבטתי לא פעם במשך תקופה ארוכה בשאלה: האם זה שווה את זה?
כעצמאית, אם חד הורית לתאומות המטפלת וגם מבשלת , שף ביום ובלילה, מטפלת בזמנים שבין לבין, מנסה לדחוק לתוך הלו"ז גם זמן איכות עם בנותיי שהיה מאד מצומצם ומוגבל.
ניסיתי להיות הכל, בכל מקום, בו זמנית וברור שזה בלתי אפשרי… נוצר עומס גדול מידי על כתפיי הצרות, התעייפתי.
הרגשתי איך הגוף הפיזי שלי דואב ואט אט קורס ובריאותי נחלשת, האנרגיות היו נמוכות ולא הצלחתי להיות פרודוקטיבית בשום דבר אשר רציתי לעשות, מצב רוחי ירד והעצבנות וחוסר הסבלנות עלו, התזונה היתה קלוקלת, לא מצאתי זמן לשעת כושר אחת והכל הפך לכדור שלג המתדרדר במדרון תלול.
למרות הרעפת השבחים על האוכל המשובח והמיוחד, האסתטיקה, העיצוב והמקצועיות, "ידיי הזהב" בטיפולים, בתוך תוכי ידעתי שיום אחד אצטרך לבחור מבין שני התחומים הכי אהובים עליי ולהתחיל להקשיב לעצמי על כל המשתמע מכך.
מה שהוביל אותי לבחור דיוק בחיי בכל ההיבטים: המנטלי, הרגשי, הפיזי והרוחני ולבחור מינונים מתאימים.
לאחר שהשכלתי למצוא את האיזון להבראה בתזונה ובטיפולי הגוף והנפש ובכושר נפרדתי מעסק הקייטרינג באהבה כך שהגעתי גם לאיזון ושליטה ברמת הסטרס בחיי והמשכתי לצבור עוד ידע וניסיון בתחום הרפואה המשלימה והכי חשוב חזרתי אל עצמי.
זכיתי להיות שותפה להקמת מרפאה אינטגרטיבית (מרפאה המשלבת רפואה מערבית ומשלימה במודל ייחודי מסוגו), שהוקמה בשנת 2010 במועצת רמת הנגב ולעבוד בה כשש שנים.
כיום אני מטפלת בביתי בטללים בקליניקה המודולרית שלי ועורכת סדנאות בריאות והבראה בתחום.
אני כבר מעל 14 שנה מטפלת ולומדת ועולם הרפואה המשלימה הוא מתמשך ואינסופי, זהו עושר גדול.